Sú to len kozmicky rýchle raňajky a navyše chutné, zdravé a prirodzené. Minimálne množstvo produktov, maximálny čas varenia vrátane tepelného spracovania nie viac ako 5 minút.
Stále uvažujete o rýchlejšej príprave sendviča, ale toto jedlo ste ešte neskúšali. Horúce predjedlo bude hotové za chvíľu. Svojou arómou vo vás konečne prebudí ospalého a zlepší vám náladu.
Bude potrebovať
- Jedna paradajka.
- Jedno vajce.
- Kúsok syra.
- Zeleň.
- Soľ a/alebo akékoľvek korenie podľa chuti.
Pripravte si super rýchle a zdravé raňajky
Odrežte vrchnú časť paradajky.
Rovnakým nožom alebo lyžicou odstráňte jadro a dužinu.
Do výslednej dutiny rozbite vajíčko. Navyše nie je až také dôležité, či je žĺtok zmiešaný s bielkom alebo nie.
Soľ na vrch a podľa potreby pridajte svoje obľúbené korenie.
Na to všetko položte strúhaný syr. Tu však nemusíte strúhať, stačí dať kúsok syra a roztečie sa sám.
Vložte do mikrovlnnej rúry na 2 minúty na maximálny výkon.
Super rýchle raňajky sú hotové!
Môžete si pripraviť niekoľko porcií na jeden tanier a nakŕmiť celú rodinu absolútne zdravými raňajkami vyrobenými len z prírodných surovín.
Uložte si recept, aby ste to mohli skúsiť znova zajtra ráno.
Užite si priateľov a dobrú chuť!
