Urob si sám
Life hacky, majstrovské kurzy, užitočné tipy, recepty.
Domov » Varenie » Domáce » Recept na hranolky v rúre
Rýchle občerstvenie je vždy také lákavé. Šťavnaté hamburgery, chrumkavé obaľované nugetky a, samozrejme, hranolky nechajú len málokoho ľahostajným. Takéto jedlo však nie je veľmi zdravé, keďže obsahuje veľa tuku a korenín. Zdravšiu, no nemenej chutnú verziu hranolčekov si môžete pripraviť aj sami. V tomto prípade nepotrebujete špeciálne vybavenie, ako je hlboké vyprážanie. Lahodné, zdravé zemiaky sa varia v rúre, takže výraz „hranolky“ bude v úvodzovkách.
Recept na zemiaky v rúre

Na prípravu tohto jedla budete okrem samotných zemiakov potrebovať aj tieto produkty:
  • Rastlinný olej (lepšie aromatický, napríklad olivový) - 2 polievkové lyžice;
  • Soľ - 1 čajová lyžička;
  • Nasekaná paprika - 1 lyžička;
  • Korenie podľa chuti: napríklad cesnakový prášok.

Recept na zemiaky v rúre

Ošúpané zemiaky umyjeme a nakrájame na kocky. Veľkosť kociek by mala byť približne rovnaká, aby sa zemiaky piekli rovnomerne. Zemiaky mierne osušte, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť. Stačí ho na pár minút rozložiť na papierovú utierku a medzitým začať tankovať.
Recept na zemiaky v rúre

Základom dresingu je olej. Hotové zemiaky však nebudú mastné, pri tomto recepte sa spotrebuje oveľa menej oleja ako pri vyprážaní.
Zmiešajte niekoľko lyžíc oleja so soľou podľa chuti. Ak plánujete variť zemiaky ako prílohu, stačí len lyžička soli. Ak pripravujete občerstvenie na penový nápoj, pridajte viac soli. Do marinády pridáme sušenú drvenú papriku, hotové jedlo krásne zafarbí a podľa chuti okoreníme. Najlepšie kombinácie s hranolkami sú cesnakový prášok, oregano a rozmarín.
Recept na zemiaky v rúre

Recept na zemiaky v rúre

Zemiakové kolieska zmiešame s marinádou. Každý zemiakový plátok by mal byť potiahnutý chutnou maslovou zmesou. Je pohodlnejšie a jednoduchšie zmiešať zemiaky a marinádu v plastovom vrecku. Stačí dať zemiaky do vrecka a naliať na ne marinádu. Vrecko zaviažte a poriadne pretrepte.
Recept na zemiaky v rúre

Hotové kocky poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie v jednej vrstve.
Pečieme v rúre na 200 stupňov asi 20 minút.
Recept na zemiaky v rúre

Vizuálne by mali zemiaky trochu zhnednúť, no stále by mali byť objemné a šťavnaté.
Recept na zemiaky v rúre

Naservírujte pripravené hranolky podľa chuti a vychutnajte si zdravšiu verziu vašej obľúbenej maškrty.
Recept na zemiaky v rúre

Recept na zemiaky v rúre
vráť sa
Komentujte
  • motýlikúsmevsmejúc sačervenať sausmievavýuvoľnený uvoľnenýúškrn
    srdce_očibozkávanie_srdcekissing_closed_eyesspláchnutýuľavilospokojnýúsmev
    žmurknutiestick_out_tongue_winking_eyevyplazený jazyk zatvorené očis úsmevombozkávaniezaseknutý_jazykspať
    ustarostenýzamračenéutrápenýotvor ústagrimasyzmätenýutíšil
    bez výrazunepobavenýpot_úsmevpotiť sasklamaný_uľavenýunavenýpasívny
    sklamanýzmätenýstrašnýstudený potvytrvaťplakaťvzlyk
    radosťužasnutýkričaťunavená_tvárnahnevanýzlosťtriumf
    ospalýmňammaskaslnečné okuliarezávrat_tvárimpsmile_imp
    neutrálna_tvárbez_ústnevinný
5+dva=
Komentáre (0)

Zdravé detské mestečko | Urob si sám

Hračka vianočného stromčeka vyrobená zo žiarovky | Urob si sám

Chryzantéma | Urob si sám

Ako izolovať komínové potrubie vlastnými rukami

«Urobte to sami - vlastnými rukami» - stránka zaujímavých domácich výrobkov vyrobených z odpadových materiálov a predmetov doma. Krok za krokom majstrovské kurzy s fotografiami a popismi, technológiami, životnými hackami - všetko, čo skutočný majster alebo len remeselník potrebuje na vyšívanie. Remeslá akejkoľvek zložitosti, veľký výber smerov a nápadov pre kreativitu.

Odporúčame prečítať

Chybové kódy práčky